Las Recetas


Brócoli escondido

Gabi Berruezo


INGREDIENTES

PREPARACIÓN

Paso 1

Cocemos el brócoli al vapor, utilizamos los ramilletes y picamos muy pequeño.

Paso 2

Cortamos y sofreímos la cebolla y añadimos tomate frito Helios con aceite de oliva virgen extra y el brócoli, mezclamos unos minutos.

Paso 3

Cocemos el huevo y troceamos una vez cocido.

Paso 4

Escurrimos el atún.

Paso 5

Una vez todo echo mezclamos todos los ingredientes con el sofrito de cebolla y tomate.

Paso 6

Rellenamos las empanadillas y pintamos con huevo.

Paso 7

Las metemos al horno 10-12 minutos.

Están deliciosas, rápido y a los niños les gusta.